A Secret Weapon For खड़े होकर खाना खाने के नुकसान

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खड़े होकर पानी पीने के कई नुकसान होते हैं जिनमें से एक है किडनी की बीमारी और दूसरी अर्थराइटिस की समस्या. हालांकि इसके औ ...अधिक पढ़ें

जीवन की जिस गति से हम जी रहे हैं, उससे हमारे पास मुश्किल से ही चुपचाप अपने भोजन का स्वाद लेने का समय होता है। निश्चित रूप से एक से अधिक मौकों पर आपको जल्दी में खड़े होकर नाश्ता करना पड़ा है, या बार में जल्दी से कुछ खाना पड़ा है। हम जानते हैं कि इस क्रिया पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जल्दी-जल्दी खाना या कुछ मिनट लगाना स्वस्थ नहीं है। इसलिए, यह सामान्य है कि कुछ अवसरों पर हमें असुविधा, अपच, वजन बढ़ना या थोड़ा तृप्ति का सामना करना पड़ता है।

मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।

हालांकि इसके और भी कई नुकसान है जिन्हें विस्तार से नीचे बताया है. सबसे पहले है-

मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।

कोई गड़बड़ी हुई. कुछ देर इंतज़ार करें और फिर से कोशिश करें.

लेकिन अगर इसे कुछ चीजों के साथ खाया जाए तो जहर की तरह भी काम कर सकता है.

हमेशा से हमारे घरों में हमें खड़े होकर पानी पीने से मना किया जाता है, लेकिन हम फिर भी जल्दबाजी में खड़े होकर ही पानी पीते हैं.

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खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट में भोजन के साथ गैस्ट्रिक जूस बनने लगता है जिससे पेट और सीने में जलन के अलावा खाना ठीक से पच नहीं पाता है.

इलायची, हरी इलायची, बड़ी इलायची, काली इलायची से हम सभी सुपरिचित हैं। लेकिन हम में से कितने लोग जानते हैं कि इसका पौधा कैसा होता है?

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डाइजेशन की समस्या- खड़े होकर खाने से फूड को डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है.

.. तमाशा देखती भीड़, हिंसक और कायर होते समाज के बीच बच्चियां